Media Humas Polri//Demak
Kesiapan fisik menjadi salah satu faktor penting bagi anggota Polri dalam menghadapi dinamika tugas di lapangan. Hal itu menjadi perhatian Polres Demak melalui Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) Periodik Semester II Tahun 2026.
TKJ digelar selama tiga hari, mulai Rabu (2/9) hingga Jumat (4/9), di Stadion Sultan Fatah, Kabupaten Demak, Jawa Tengah.
Tes tersebut diikuti Kapolres Demak AKBP Arrizal Samelino Gandasaputra, para pejabat utama (PJU), aparatur sipil negara (ASN), serta seluruh personel Polres Demak.
Dalam tes tersebut, personel menjalani sejumlah rangkaian pengukuran kemampuan fisik. Materinya meliputi lari selama 12 menit dengan mengelilingi lintasan stadion, pull up, push up, sit up, dan shuttle run.
Peserta dibagi ke dalam empat kelompok usia, yakni U-20, U-30, U-40, dan U-50. Setiap kelompok memiliki target atau standar penilaian yang disesuaikan dengan kategori usia masing-masing.
Pembagian tersebut dilakukan untuk memperoleh gambaran kemampuan jasmani personel secara lebih proporsional. Hasil TKJ juga dapat menjadi bahan evaluasi dalam pembinaan kebugaran anggota.
Kapolres Demak AKBP Arrizal Samelino Gandasaputra mengatakan, kebugaran bukan hanya berkaitan dengan kemampuan personel menyelesaikan rangkaian tes, tetapi juga menjadi bagian dari kesiapan dalam melaksanakan tugas.
Menurut dia, tugas kepolisian memiliki karakter yang dinamis dan tidak selalu dapat diprediksi. Dalam kondisi tertentu, anggota harus mampu bergerak cepat dan mengambil tindakan secara tepat.
“Tes kesamaptaan jasmani ini bukan sekadar kegiatan rutin, tetapi bagian dari upaya memastikan seluruh personel memiliki kondisi fisik yang sehat dan prima. Dengan kebugaran yang terjaga, personel akan lebih siap menghadapi berbagai tantangan tugas di lapangan,” kata AKBP Samel, Jumat (4/9/2026).
Dia menuturkan, kesiapan fisik perlu berjalan beriringan dengan kemampuan profesional dan kesiapan mental. Ketiganya menjadi modal penting bagi anggota dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat.
“Polisi dalam menjalankan tugas bisa menghadapi situasi yang tidak terduga dan membutuhkan respons cepat. Karena itu, saya minta seluruh personel menjaga kebugaran dan kesehatan agar selalu siap menjalankan tugas secara profesional, humanis dan bertanggung jawab,” ujar dia.
AKBP Samel juga meminta personel tidak menjadikan TKJ sebagai satu-satunya momentum untuk menjaga kebugaran. Menurutnya, olahraga perlu dilakukan secara rutin agar kondisi fisik tetap terpelihara.
“Jadikan olahraga sebagai kebutuhan dan bagian dari kehidupan sehari-hari. Personel yang sehat dan bugar akan lebih optimal dalam melaksanakan tugas serta memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat,” kata dia.
(Ismun)
